Vyhodnocení Firstbeat Health
Firstbeat sleduje jednoznačně fyziologii těla v reálném životě a to pro lepší pochopení Vašeho stylu života. Je váš stres v rovnováze? Jak dobře spíte? Kdy si odpočinout? Je vaše cvičení efektivní? Myslíte si, že dostatečně odpočíváte a budujete své fyzické i mentální zdroje?
Běžná cena: 6.200,- Kč včetně DPH
- Cílem je fyziologické měření v reálném životě - 24h/3 dny v práci, volném čase, sportu a spánku
- Aktivní zpětná vazba vede k osobním poznání a motivaci ke změně či zlepšení
- Ceněná fyziologická analýza zviditelňuje stres, obnovu sil a efekt cvičení
- Vědecké pozadí variability srdečního rytmu a fyziologie lidského těla
- Snadno proveditelné a pochopitelné vyhodnocení s komplexním výsledkem
-
Zapůjčení HR záznamového zařízení BodyGuard (formuláře k vyplnění základních dat, předtisk denního žurnálu, vytvoření zákaznického konta na Firstbeat Health serveru)
-
3-denní srdeční měření s přístrojem Bodyguard 24h/3 dny
-
Osobní zprávy (reporty) vytvořené na základě měření
-
Skupinovou nebo individuální zpětnou vazbu (60 minut rozboru analýzy se specialistou)
-
Zprávu pro měřené skupiny (pracovníků, sportovců...)
-
Doporučení a navazující akční cíle
Při osobním konzultaci klient obdrží doporučení pro provedení změn svého zdravotního stavu, zejména v oblastech zvládání stresu a fyzické aktivity. Posouzení se zaměřuje na dva pracovních dny a den volna, aby bylo vidět rozdíly mezi různými podmínkami životního stylu, které ovlivňují regeneraci a zdraví. Hodnocení životní stylu může být také použito pro velké skupiny a tím sledovat pozitivní změny životního stylu v pracovním či sportovním týmu.
Cena služby: na základě dohodnutého rozsahu a počtu měření a hodnocení.
Tel.: +420 606 512 067
E-mail: info@coherence.cz