Obchodní podmínky
 
Koherence

Coherence (koherence) - (z lat. co-haereo, držím pohromadě) znamená soudržnost, ať už fyzickou nebo logickou.Coherence

Srdeční koherence je stavem, při kterém dochází k souladu mezi srdcem, mozkem a autonomním nervovým systémem a tím dochází k pozitivním  změnám na úrovni mentální, emoční, hormonální a fyzické.

Koherence je stavem, při kterém dochází zároveň k relaxaci, tak především revitalizaci lidského organismu. V koherentním stavu dosahujeme  trvalé aktivizace pozitivních pocitů a navracíme se k pozitivnímu přístupu k životu.

Koherentní živý systém neplýtvá energií, protože jeho části jsou vnitřně synchronizované.

V organizacích - zvýšení koherence umožňuje vznik nových úrovní tvořivosti, spolupráce, produktivity a kvality na všech úrovních.

Více o HRV a srdeční koherenci v článku:

Odolnost, svět emocí a koherence.

Kontakty

Tel.: +420 606 512 067
E-mail: info(at)hrv-clinic.eu

 


bližší kontakt ZDE

 
 

Inner Balance Coherence Plus

Získejte přístup ke zdravému a vysoce výkonnému stavu zvanému srdeční koherence, kde jsou vaše srdce a mozek synchronizované – to vám pomůže předcházet stresu, úzkosti a přetížení nebo je snížit, zlepšit zdraví a výkon a vyčistit vaše myšlení pro efektivnější rozhodnutí. Používejte koherentní biofeedback srdečního rytmu v reálném čase a techniky založené na důkazech, abyste žili zdravější a šťastnější život. Poznámka: Zahrnuje bezplatné doživotní předplatné aplikace HeartMath (v hodnotě 79 EUR ročně).

   Běžná cena: 7.250,- Kč včetně DPH

6.500,- Kč
Koupit
Kliknutím na obrázek ho zvětšíte

 

Inner Balance Coherence Plus 

Získejte přístup ke zdravému a vysoce výkonnému stavu zvanému srdeční koherence, kde jsou vaše srdce a mozek synchronizované – to vám pomůže předcházet stresu, úzkosti a přetížení nebo je snížit, zlepšit zdraví a výkon a vyčistit vaše myšlení pro efektivnější rozhodnutí.

Používejte koherentní biofeedback srdečního rytmu v reálném čase a techniky založené na důkazech, abyste žili zdravější a šťastnější život.


Poznámka: Zahrnuje bezplatné doživotní předplatné aplikace HeartMath (v hodnotě 79,- EUR ročně).

Více se dozvíte na stránkách: HRV-Clinic.eu

Hodiny  školení srdeční koherence (v anglickém jazyce)



Řízené techniky


Dýchání zaměřené na srdce™

Quick Coherence®

Heart Lock-In®

Attitude Breathing™

Soucitná šíře

Cut-Thru®

Inner-Ease™


Cesty s průvodcem


7 dní k větší soudržnosti

7 kroků k lepší kondici mozku

5 dní méně stresu

5 dní do přidání srdce k meditaci a všímavosti

4 dny k lepšímu spánku


Video tréninky


The HeartMath Experience (9 modulů)

Transformující se stres

Co děláš, když (série 4 videí)

Zeptejte se vědce (série 7 videí)

Porozumění koherenci

Přidejte Heart Facilitator (5 modulů)


Celovečerní audioknihy


Inteligence srdce

Řešení HeartMath

Životní praktiky založené na srdci


12 Nástrojů


Postoj: Posun naší perspektivy

Vnitřní důstojnost: sladění s naším vyšším cílem

Snadnost: Vytváření větší rovnováhy a flow

Objektivita: Řešení problémů

Ticho: Správa naší energie

Láska: Rozšíření naší schopnosti milovat

Kotvení: Pomoc při transformaci

Koherentní komunikace: Vytváření hlubších spojení

Soucitná šíře

Odpuštění

Pokora: Pro více míru

Trpělivost


10 cvičení


Vytváření naděje pro budoucnost

Důležitost prvních minut vašeho dne

Lepší volby

Příprava na žádoucí výsledky

Dobré využití „mezičasem“

Náhodná kontrola: Rychlé, vědomé sebehodnocení

Strach a negativní projekce zhoršují důležité rozhodování

Vycházet spolu

O plnění našeho záměru

Společně můžeme změnit svět


 

Věda za Inner Balance


Technologie Inner Balance analyzuje náš srdeční rytmus měřením proměnlivosti srdeční frekvence (HRV-Heart Rate Variability) a ukazuje, jak emoční stavy ovlivňují náš nervový systém. HRV nabízí jedinečný pohled na kvalitu komunikace mezi srdcem a mozkem, která přímo ovlivňuje, jak se cítíme a konáme.

Technologie Inner Balance nás učí si vytvářet vysoce efektivní fyziologický stav nazývaný HRV koherencí, která nám pomáhá zvýšit emoční vyrovnanost a jasnější uvažování. Trénink srdeční koherence bývá spojován s mnoha přínosy pro zdraví a osobní výkon a je doporučován zdravotními odborníky po celém světě.


Několika minutami každodenního cvičení srdeční koherence redukujeme stres a chráníme se před jeho negativním vlivem, přetížením, únavou a vyčerpáním, narušením spánku, úzkostí a vyčerpáním.


HeartMath je průkopníkem v oblasti výzkumu HRV a seberegulace po více než 30 let.


Bylo publikováno více než 250 nezávislých studií o HeartMath technologiích a metodologiích.

 

Aplikace ke stažení:

Android - Google Play

Apple Store